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2011年7月『食べる順番変えるだけダイエット』(梶山静夫著/新星出版社)

糖尿病専門医の梶山先生が今井先生といっしょに考案した、確実に健康的にやせるダイエット「食べる順番変えるだけダイエット」を紹介した書籍です。自分自身も実行してみたら、なんと1か月で4.4kgもやせました!その効果にびっくりです。やせられなくて悩んでいる方におすすめのダイエット本です。

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